आजकल बच्चे और माता-पिता दोनों ही हाइट को लेकर काफी सजग रहते हैं। अक्सर स्कूल या कॉलेज के समय यह सवाल उठता है कि “क्या दवा से हाइट बढ़ सकती है?” कई वेबसाइटें और लोग होम्योपैथी का नाम सुझाते हैं।
लेकिन हकीकत क्या है? क्या सच में होम्योपैथी से हाइट बढ़ती है या फिर इसके पीछे केवल विश्वास और मिथक हैं।
इस लेख में हम हाइट बढ़ाने की होम्योपैथिक मेडिसिन की सूची, उनके कथित लाभ, वैज्ञानिक साक्ष्य, मेडिकल विकल्प (जैसे Growth Hormone थैरेपी), और सबसे महत्वपूर्ण घर पर किए जा सकने वाले सुरक्षित उपायों पर विस्तार से चर्चा करेंगे।
हाइट बढ़ने की असली प्रक्रिया
-
बच्चे और किशोरों में हड्डियों के सिरों पर मौजूद ग्रॉथ प्लेट्स (Epiphyseal plates) खुली रहती हैं। इन्हीं प्लेट्स की मदद से हड्डियाँ लंबाई में बढ़ती हैं।
-
सामान्यतः लड़कियों में ये प्लेट्स 13–15 साल की उम्र में और लड़कों में 15–17 साल की उम्र में बंद हो जाती हैं। इसके बाद हाइट का बढ़ना लगभग असंभव हो जाता है।
-
इसलिए यदि कोई वयस्क (18+ वर्ष) यह उम्मीद करे कि दवाओं से उसकी हाइट अचानक बढ़ जाएगी, तो यह मिथक है।
क्या होम्योपैथी से हाइट बढ़ सकती है?
होम्योपैथी में कई दवाओं का उल्लेख मिलता है जो बच्चों और किशोरों की ग्रोथ में मददगार बताई जाती हैं। हालांकि अब तक इनके लिए मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। फिर भी कई चिकित्सक इन्हें supportive therapy के रूप में प्रयोग करते हैं। ध्यान रहे: होम्योपैथिक दवा हमेशा किसी योग्य डॉक्टर की सलाह से ही लें।
हाइट बढ़ाने की प्रमुख होम्योपैथिक दवाएं|Height Badhane ki Homeopathic Medicine
1. Silicea
Silicea को “कैल्शियम और हड्डियों की मजबूती” से जोड़ा जाता है। इसे उन बच्चों को दिया जाता है जिनकी हड्डियाँ कमजोर हैं, दाँत देर से आते हैं या बार-बार हड्डियाँ टूट जाती हैं।
माना जाता है कि यह दवा बच्चों की समग्र ग्रोथ में मदद कर सकती है। हालांकि इसके लिए वैज्ञानिक अध्ययन बहुत सीमित हैं।
2. Calcarea Phosphorica
यह दवा बच्चों की हड्डियों और दाँतों के विकास के लिए दी जाती है। इसे “ग्रोथ टॉनिक” माना जाता है, खासकर उन बच्चों में जिनका वजन कम है और भूख भी कम लगती है। यह दवा सामान्य ग्रोथ और हाइट सपोर्ट के लिए लोकप्रिय है।
3. Baryta Carbonica
उन बच्चों के लिए दी जाती है जिनकी मानसिक और शारीरिक दोनों ग्रोथ पीछे रह जाती है। माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि बच्चा अपनी उम्र से छोटा लगता है। इस लिये Baryta Carb होम्योपैथिक दवा को “delayed growth” में उपयोगी माना जाता है।
4. Argentum Nitricum
यह दवा मुख्यतः मानसिक तनाव और नर्वस सिस्टम को संतुलित करने के लिए दी जाती है। माना जाता है कि तनाव और चिंता बच्चों की हाइट व समग्र विकास को प्रभावित कर सकते हैं।
5. Tuberculinum
यह एक “nosode” है, जिसे उन बच्चों में प्रयोग किया जाता है जिनमें बार-बार सर्दी-जुकाम या संक्रमण होते रहते हैं और शरीर कमजोर रह जाता है। Tuberculinum को प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और शरीर को ग्रोथ के लिए तैयार करने वाली दवा माना जाता है।
6. Phosphorus
Phosphorus उन बच्चों को दी जाती है जो दुबले-पतले हैं, बहुत जल्दी थक जाते हैं और जिनमें खून की कमी (anemia) के लक्षण दिखते हैं। यह दवा हड्डियों और नसों की ताकत बढ़ाने में सहायक बताई जाती है।
7. Natrum Muriaticum
यह दवा कमजोर शरीर, एनीमिक लुक और बार-बार थकान महसूस करने वाले बच्चों में दी जाती है। माना जाता है कि यह शरीर की आंतरिक पोषण प्रक्रिया को दुरुस्त कर हाइट में सहायक हो सकती है।
8. Sulphur
Sulphur को “constitutional remedy” कहा जाता है। यह उन बच्चों के लिए सुझाई जाती है जिनका शरीर का विकास असंतुलित हो रहा हो—कभी मोटापा तो कभी दुबलापन। यह दवा मेटाबॉलिज़्म सुधारने में मदद कर सकती है।
9. Calcarea Carbonica
यह Calcarea Phos से अलग दवा है। उन बच्चों में दी जाती है जो मोटे-थुलथे हैं लेकिन फिर भी कमजोर और सुस्त रहते हैं। माना जाता है कि यह दवा शरीर मे कैल्शियम की कमी को पूरा करके हड्डियों को मजबूत करती है और ग्रोथ में मदद करती है।
10. Syphilinum
यह भी एक nosode है। इसका उपयोग chronic health issues और कमजोर इम्यूनिटी वाले बच्चों में किया जाता है। परोक्ष रूप से यह समग्र ग्रोथ और शरीर की मजबूती बढ़ाने में सहायक कही जाती है।
11. Thuja Occidentalis
Thuja मुख्यतः स्किन और इम्यूनिटी संबंधी समस्याओं के लिए जानी जाती है, लेकिन कमजोर प्रतिरोधक क्षमता और लंबे समय से बीमार बच्चों में यह दवा उनकी वृद्धि को सहारा दे सकती है।
12. Alfalfa Tonic (Homeopathic preparation)
Alfalfa को होमियोपैथी में tonic के रूप में दिया जाता है। यह भूख बढ़ाता है, वजन और ताकत में सुधार करता है, जिससे अप्रत्यक्ष रूप से हाइट बढ़ने में सहायता मिलती है।
हाइट बढ़ाने के लिए होम्योपैथिक दवा का वैज्ञानिक दृष्टिकोण
अब तक किसी भी होम्योपैथिक दवा के लिए यह प्रमाण नहीं मिला है कि वह सीधे हाइट बढ़ाती है।
लेकिन इन दवाओं को बच्चों की कमजोरी, पाचन, इम्यूनिटी और मानसिक तनाव जैसी स्थितियों में support के लिए दिया जाता है।
हाइट बढ़ाने के लिए मेडिकल विकल्प
Growth Hormone Therapy: बच्चों में यदि हार्मोनल कमी पाई जाए तो एंडोक्राइनोलॉजिस्ट इसकी सलाह दे सकते हैं। यह महँगा और कुछ जोखिम वाला विकल्प है।
सर्जरी: बहुत ही कम मामलों में हड्डियों को बढ़ाने के लिए limb-lengthening surgery की जाती है, लेकिन यह जटिल और जोखिमपूर्ण है।
हाइट बढ़ाने के प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय
हाइट बढ़ाने के लिए डॉक्टर से कब मिलें?
- बच्चा अपनी उम्र के हिसाब से बहुत छोटा लग रहा हो।
- लम्बाई लगातार 2–3 साल से न बढ़ रही हो।
- अन्य लक्षण जैसे बार-बार बीमार पड़ना, कमजोरी, थकान।
निष्कर्ष
