फैट कम करने की सर्वश्रेष्ठ होम्योपैथिक दवा | Fat Kam Karne Ki Homeopathic Dawa
आज के समय में हर कोई चाहता है कि वह सुंदर व सुडौल दिखाई दे, लेकिन समस्या तब आ जाती है जब व्यक्ति के शरीर में बहुत ज्यादा फैट जमा होकर उसका शरीर बेडौल और भद्दा दिखाई देने लगता है।
फैट कम करने की सर्वश्रेष्ठ होम्योपैथिक दवा |
जिसे ठीक करने के लिए वह अनेकों प्रकार की दवाइयां और उपाय को अपनाता रहता है लेकिन उसे कोई भी उपाय से फायदा नजर नहीं आता है।
यदि आप भी अपने शरीर के फैट को कम करने की लिए हर तरह के उपाय करके थक चुके हैं तो निराश होने की कोई भी आवश्यकता नहीं है।
क्योंकि आज के इस लेख के माध्यम से हम फैट कम करने की होम्योपैथिक दवा के बारे में बताएंगें जिसके प्रयोग से बिना किसी भी साइड इफेक्ट के फैट को कम करने में मदद मिलेगी।
फैट कम करने की सर्वश्रेष्ठ होम्योपैथिक दवा | Fat Kam Karne Ki Homeopathic Dawa
निम्नलिखित होम्योपैथिक दवायें शरीर के फैट को कम करने में मददगार साबित हो सकती हैं।
1• कैल्केरिया कार्ब
यह दवा खासकर पेट की चर्बी को कम करने के लिए एक कारगर होम्योपैथिक दवा है।इस दवा का प्रयोग उन लोगो में किया जा सकता है, जिन्हें अंडे खाने की बहुत तीब्र लालसा होती है।जिनके माथे पर बहुत ज्यादा पसीना आता है।
जो अपचनीय चीजें जैसे खड़िया मिट्टी,पेंसिल आदि खाना पसंद करते हैं।जो जरा सी भी मौसम की तब्दीली को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं।ऐसे लोगों में इस दवा का प्रयोग हितकर होता है।
2• नक्स वोमिका
यह दवा खासकर उन लोगों के फैट को कम करने के लिए उत्तम है, जो बहुत अधिक एल्कोहल और धूम्रपान का सेवन करते हैं।तथा हमेशा मसालेदार एवं चटपटा भोजन करने के आदती होते हैं।जिसके कारण उनका डाइजेस्टिव सिस्टम खराब होकर उनके शरीर का मोटापा बढ़ने लगता है।
इसके अलावा जो लोग शारीरिक मेहनत बिल्कुल भी नहीं करते हैं केवल बैठकर जीवन बिताया करते हैं और पेट को साफ करने के लिए जुलाब लिया करते हैं।ऐसे लोगों के शरीर की चर्बी को कम करने में यह दवा मदद करती है।
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3• नैट्रम म्यूरेटिकम
फैट कम करने के लिए नैट्रम म्यूरेटिकम एक बहुत ही प्रभावी होम्योपैथिक दवा है।इस दवा का प्रयोग खासकर उन लोगों में किया जाता है जिनके शरीर का ऊपरी हिस्सा दुबला-पतला दिखाई देता है,लेकिन शरीर का निचला हिस्सा मोटा होता है।
जो सूर्य की गर्मी को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, नमक खाने के प्रति जिनकी तीब्र लालसा होती है,जो रोग के बारे में सांत्वना देने पर क्रोधित हो जाते हैं ऐसे लोगों के नीचे के अंगों जैसे नितंब और जांघों में फैट जमा होने पर यह एक अचूक होम्योपैथिक दवा है।
4• लाइकोपोडियम
5• पल्सेटिला
6• ग्रेफाइटिस
7• फाइटो लक्का वेरी
8• एंटिमोनियम क्रूडम
9• फ़्यूक्स वेसिकुलस
फैट बढ़ने के कारण | Fat Badhane Ke Karan
- जरूरत से ज्यादा भोजन करना।
- जल्द न पचने वाले चीजों का सेवन करना।
- अधिक तैलीय चीजों का सेवन करना।
- बहुत ज्यादा शराब का सेवन करना।
- शारीरिक परिश्रम न करना।
- नियमित व्यायाम न करना।
- नींद पूरी न लेना।
- कब्ज होना।
- अनुवांशिक
फैट कम करने के लिए क्या खाएं
- हरा सलाद खायें।
- कम कैलोरी वाला खाना खाएं।
- जहाँ तक हो सके मोटे अनाज का सेवन करें।
- भोजन को चबाकर खाएं।
- शहद और नीबू पानी का सेवन करें।
- घी,दही,मख्खन खायें।
- अनानास का सेवन करें।